伸びてきた！？

今日は仕事もそこそこにジムにいっちゃいました〜
ジムの前にはダブルクリームサンドケーキをパクリ
めちゃ旨い〜幸せ〜
サッ食べた分を燃焼燃焼


先日出場した演技を撮影したDVDを昨日いただきました
ありがとうございます
一人で見るのもなんだか恥ずかしかったので…お昼休みにスタッフと一緒にみてました

始めて自分のボクシングやってる姿を見たので…
はずかしさもありながらこんなんなんだ〜って感じでした。

ジムでみんなに言われるように、
ガードが下がってる事もパンチが伸びてないことも
腕だけでパンチを打っている事も脇があいてることも
足と腕がバラバラなことも…納得

全然かっこ良くできてないよ〜

ん〜上手くなりたい

今日も基礎的なことを中心にやろうと思って
シャドーのあとリングをぐるぐるとワンンツーで回ってました。
これだけでもめちゃめちゃ汗が出てくるんですよね。
ワンツーで前後に動くだけなのに
ふくらはぎがパンパンになってました

そのあとはバックを出来るだけ遠くから
腕を伸ばして打つようにしてみてました。
DVD見てるとパンチに体重が全然のっていないかったので
大げさに前に身体を倒すぐらいにパンチを伸ばしてみてました。
腕を伸ばしきった状態でパンチがバックにあたると
肘にビキッっと痛みが走る〜〜

これもやっと腕を伸ばして打てるようになったってことなのかしら？？

ミットでも腕を伸ばして打つように指導をうけました。
力を抜いて腕を振ってミートする直前に手首をかえすように突き抜ける
お〜いい感じ
ちょっとづつ身体の使い方がわかってきたような…

お！！拳の人差し指と中指のところが赤くなってる〜
よしよし。

肘の若干の痛みは生活には支障はないので問題無し。
鍛えれば強くなっていくようなので、ほどほどに痛みを感じながら
伸ばしたパンチが打てるように、地道に練習していきたいと思います。

タグ：肘の痛み ミット ケーキ

コメント 2

肘痛はボクシングを志す者が一度は通る道ですぞ！
ついにここまできましたね。
しかし痛すぎるとよくないので無茶はよしなさいね。

俺も最初あったな～。でも「痛いよママン」
て泣きながら練習したさ～。　ｗｗｗ
by NO NAME (2010-11-29 10:04) 

そうらしいですね。
やっと「痛くなる」って意味がわかりましたよ〜。
しかし…
泣く程ですか！！　笑
じゃあ私の痛みはまだまだ序の口ですね♪

またジムいきま~す^^
by mori (2010-11-30 13:39)