週一の練習では…

週一の練習では…現状維持すら難しい…

今日は早めにジムに行こうと思っていたのに…
出張報告書を熱くなって書いていたら…
『わぁ〜こんな時間！！！』って感じで、
いつも通りの時間にジムに到着となりました。

実戦に向けてちょっと本気になってきた私。
今日からシャドーの時に
ダンベルを持つ事にしてみました〜^^
ここ最近練習量が減っちゃって…腕の締まりもなくなってきたので…
いいエクササイズになればと思います。

Fさんにミットとマスをお願いしたのですが…。
ミットはまーまー良しとしても、マスは全然あたりません。
距離のつめ方がわかんないんですよね〜
それも経験を積む事ですかね。

タグ：シャドー ダンベル エクササイズ マス