マスでの気づき

ジム行ってきましたー。

今日はF牧君とM澤君と最近ときどき見かけるようになった方と
E尻さん率いるちびっ子軍団。

E尻さんすごいねー。
あんな手の掛かる子たちを連れて砺波から高岡までくるなんて…凄すぎます。


さて、今日の練習は
ロープ１０分プラス３R
シャドー２R
マス３R
バック１R
以上。
練習量少ないなー。
これでは筋肉がつかない感じがするので
ちょっと筋トレもこれから増やして行きたいと思います。

今日のマスで気づいた事。

☆一週間ぶりのマスでジャブに慣れるまで完全に目をつぶってしまていた。
☆足が動いてない。
☆F牧君やN川君に教えられたように胸のあたりを見てるとパンチがよく見える。
☆が、凝視しすぎると方や顔にパンチが当たらない。そのあたりをぼんやり見る事が大切。
☆なんとなく相手の動きパターンからフェイントを思いついた！！
☆そしてなんと、フェイント成功！！右フックがー！！！初めてきれいに当たった感。
☆でも、きれいに当たるーと感じた瞬間、腕を止めてしまって振り抜けなかった。
　マスだから当然だけど、たぶんいつもそこんとこのメンタルがまだまだ弱いんだと思う。
☆そしてフェイントは１度しか通用しなかった。
☆ジャブをついつい左でパーリーしてしまう。
☆ので、身体が相手に対して垂直になっていてパンチが届かない。

です。
ぼちぼちがんばります。

タグ：マス