左腕がプルプルです。左フックの練習〜

今日はジムへ

昨日はお休みだったので自宅でイメトレ。
女子ボクシングの動画でもみたらモチベーション上がるかなーと思って、
ユーチューブでいろいろ見てました。

あまりガツガツしたのを見ると怖くなるので…笑
結局ボクシング講座的なのをみてました。

まず基本のジャブワンツー
http://www.youtube.com/watch?v=T0dnez-VG9U

そしてジャブワンツーからの左ジャブ！！
http://www.youtube.com/watch?v=lTZniBva-RA

そしてレバー打ち！！
http://www.youtube.com/watch?v=a7QtofYbcHU

ううー！！こんなのしたいーーー！！！

そんな訳で、今日のテーマは左フック♫

マスでもちょうど左フックを教えてもらうことになり、
『打つ時に小さく円を書くといいですよ。』
と、おー！！昨日の予習と同じ事言ってるー。
と予習のお陰で話の内容は解りましたが…体が動かない＞＜

そして、うまく肩から振れないと
左肩の関節に痛みがあるんですけど大丈夫？？

コーナーに詰められた時に逃げるための
左フックも教えてもらって、フックで腕を降った時の回転を利用して左足ろ軸に体を
外側に回すのも教えてもらいました。

これはシャドーでの練習でなんとなくそれっぽくできようになりましたが
左フックはなかなか打てない。


あとはとりあえずバックをペシペシ打って、
おさらいにまたマスしましたが、
Y田さん相手になにもできずに終りました。

基本的に動けてないからフック以前の問題なんですよね。

帰り、車のハンドルを握ると左腕がプルプル震えてるー＞＜
久しぶりの疲労感MAXな感じです。
そして、左人差し指の付け根が…打撲？？赤くあざになってました。
ってことはグラブが横で当たっちゃってるんってことですかね？


いつまでこのモチベーションが続くか解りませんが…
明日もジムに行きたい気分になってます。笑

タグ：左フック