ドSじゃないよー。わざとじゃないよー。

昨日もジムにいってきましたー！
今週は３回。
いい感じで継続してます。


今日のメンバーは、
F牧君。M澤君。めずらしくT幡君にHちゃん。あとT田さん。
そして、E尻さん率いるちびっ子少年団のメンバーです。

そんな訳でジムはごった返していました。

先日、走る宣言をしたので体育館をちょっとだけダッシュ！！
一周２００Mを半分ダッシュで半分ランニング。
これは、マスやったときぐらいの疲労感でしんどかった…。
ので、これからもちょっとだけがんばって走ります。

あとはみんなのマスみて『カッコいいなー。いいなー。いいなー。』と
思いながらバックをペシペシ！！

足が動いてないと言われたので
ステップしながらやってるつもりだったんですが
アップでシャドーをちゃんとやってないと
なんだか身体が動かない感じでした。

というか、昨日は動かない日だったのかも。

そんな感じでダラダラ練習してると
『moriさん　腹打ってもらえますかー』とM澤君。

『私でよければ』とボディーを打つ事に。

結構ばんばってうったけど、こんなんじゃ効かないもんなんですねー。
M澤君の腹筋を鍛える前に私が筋肉痛になりそうでした。

『もっとひねって強く打ったら』とF牧君。
ちょっと離れて勢い付けてうったら


『moriさん！子供できなくなるじゃないですか！』とM澤君。

うひょー！！なんと下をうってしまったみたいー＞＜
申し訳ない。ーー；

もちろん狙ったわけじゃないから、ほんとごめんなさいなんですが
時々マスしてても相手が大きい人だと
なんかボディーがうっかり低くなっちゃうことがあるんですよねー。
全力で当てに行ってないからみんな大丈夫だと思うけど…
気をつけなきゃ。

これはただの腰痛らしい…

こんばんは〜

今日もジムにいってきましたー☆
メンバーは
マッチョなHさんと肉体改造に励むM澤君とF牧君。
私が帰る頃に仲良くご来館のHちゃんとMちゃん。

『M本さんこないんですかー？？』と
マスの相手にMちゃんを待ちわびていたF牧君。

シャワーの後、気になったので器具室にのぞきにいくと…
やってる♫やってる〜♫
MちゃんはマスなのにガツガツくるF牧に鼻血ブーにさせられて、
お返しにボディーをガッツリ当てにいったらしく
F牧君が崩れ落ちた様子でした。

うひょーこんなの無理ー＞＜と思いながらも
怖いもの見たさで見てしまう…笑



今日のメニュー
ロープー３R
シャドー３R
バックー３R
シャドー２R
マスー３R

以上。

最近マスのお相手をしてくれるM澤君は
『MORIさんなかなかうまくなってますよー』と褒め上手。
褒められるとなんだかうれしくなっちゃいますがそのあとにU田さんに
『MORIちゃん、全然足動いてないし、パンチものびてないよー』とダメだし。

『はーい…。』と私。


んー足が動かないんだもん！！

なんてMちゃんに話すと
『走んなきゃ』
ということでした。

最近走ってないなー。ダッシュ苦手なんだよねー。
やっぱり走らなきゃだめですか？
縄跳びじゃだめですかー？？


ってことで、これからはメニューに走る事も入れたいと思います。


そして、F牧君に最近の右ストレートが原因と思われる腰痛をうったえると
『それってスポーツ関係ないんじゃないですかー？』
っていわれました。

これはただの腰痛らしい。
背筋鍛えなきゃボクシングの前にぎっくり腰になっちゃいますね。